“‘¡Gracias Ray por ser parte de mi futuro más feliz!’”
¿Qué ES alma?
Alma es una palabra que describe la parte central o integral de algo. En su sentido más profundo, la palabra describe el centro vital de todo ser humano. Es el lugar dentro de cada uno de nosotros que es infinito, eterno y universal.
El alma es la esencia única e inmaterial de una persona, o el principio de animación que le da individualidad y humanidad a una persona. Es considerado muchas veces como sinónimo de nuestro verdadero ser.
¿PorquÉ es tan IMPORTANTE nuestra alma?
El alma es la substancia que enlaza nuestra mente y cuerpo con las fuerzas más grandes del universo. El alma debe ser nutrida y cuidada todos los dias si buscamos disfrutar realmente de nuestras vidas. Esta energía es elusiva por naturaleza pero podemos aprender a conectar con ella a través de nuestros corazones para poder entender intuitivamente cuales son sus necesidades. Cuando aprendemos a conectar con nuestra esencia, podemos:
Hacernos cargo de nuestras vidas y tomar decisiones para poder superar los retos que se presentan durante nuestras vidas
Crear paz, serenidad y armonía duradera en nuestras vidas y en las vidas de las personas a nuestro alrededor
Crear más felicidad y agradecimiento. Estar feliz puede ayudarte a que te enfermes con menos frecuencia. Estados mentales de felicidad están relacionados con un fortalecimiento del sistema inmunológico
Desarrollar más compasión y resiliencia lo cual ayuda a las personas a manejar mejor el estrés cuando enfrentan un contratiempo
Desarrollar una capacidad más grande para perdonar y dejar ir lo cual genera un estado de bienestar. Las personas que reportan tener un estado más positivo de bienestar tienen más posibilidades de en dedicase en comportamientos saludables como en una buena nutrición y en ejercicio físico regular
Desarrollar nuestras capacidades únicas lo cual incrementa considerablemente nuestro nivel de satisfacción con nuestra vida
Mejorar nuestros estados mental y emocional. Emociones positivas están relacionadas con una mejor salud y longevidad. Un estudio encontró que las personas que experimentan más emociones positivas que negativas tienen una mayor posibilidad de vivir un periodo de hasta 13 años más