TU eres el creador de TU VIDA. TU eres la única persona capaz de tomar los pasos necesarios para alcanzar TUS sueños.
Frase de la semana - Junio (4ta semana)
El estrés es una parte normal de nuestras vidas pero cada persona es diferente y esto también se aplica a la cantidad de presión que cada uno de nosotros puede soportar. Con la cantidad de presión correcta trabajamos de forma óptima. Seremos efectivos, creativos, decisivos, alertas y estimulados. Pero mucha presión nos puede llevar a sufrir ansiedad, fatiga y ‘quemarnos’.
El efecto prolongado a mucho estrés es que produce un desgaste en nuestro sistema inmunológico. Es como si manejáramos un coche de forma irresponsable y agresiva hasta que este ya no funcione. Cuando nuestro sistema inmunológico se ve comprometido, estamos acelerando la progresión de enfermedades crónicas, enfermedades cardíacas y aceleramos el envejecimiento del cerebro.
TOMA el control de tu salud y de tu bienestar personal ahorA
¿SI NO ES AHORA, ENTONCES CUÁNDO?
Frase se la semana - Mayo (4ta semana)
El cambio es una parte constante de nuestras vidas y este sucede así le des la bienvenida o si luchas en contra de el. Sólo basta que examines tu vida en los previos seis o doce meses para ver cambios, quizás algunos pequeños y sutiles o grandes y espectaculares, algunos positivos y otros negativos. No necesitas ser clarividente para saber que el mismo proceso te espera en el futuro. El punto más importante es cómo hacer que el proceso de cambio trabaje de forma beneficiosa para ti en vez que sea contraproducente.
Los Programas de Coaching de Ray of Light están diseñados para empoderar Empresas, Organizaciones o Individuos colocándote en el asiento del conductor cuando te enfrentas los cambios inevitables de la vida.
Frase de la semana - Mayo (3era semana)
En estos tiempos de incertidumbre, muchas personas se encuentran sufriendo de estrés, ansiedad y preocupación de lo que esta sucediendo con la epidemia del Coronavirus.
Aprende con Ray of Light Coaching Services estrategias de superación personal que te ayudarán a sobrellevar los retos inevitables que enfrentarás en tu vida. Visita hoy: www.rayoflight.online y da el primer paso para retomar el control de TU VIDA.
Disfruta la vida AHORA - ¡Recuerda que tiene fecha de expiración!
Frase de la semana - Abril (1ra semana)
Toma la decisión HOY de controlar tus miedos y de comenzar a disfrutar tu vida al máximo. Consigue el apoyo que necesitas con los Programas de Coaching Online de Ray of Light para:
Reducir tu estrés, ansiedad, extenuamiento y depresión
Incrementar tu alegría, felicidad, entusiasmo y confianza en ti mismo
Incrementar tu poder de adaptación y paz interior
Mejorar tu productividad, tus relaciones y tu bienestar
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